9月2日にコンビニエンスストアのローソンが発売した
お総菜「デリたて食堂」を食べてみました。

この商品は、特殊のパック技術で、電子レンジで生の野菜を
加圧しながら調理する新しいコンビニおかずなんです。

野菜中心のメニューは全部で13種類あるのですが、私が食べたのは
「回鍋肉(ホイコウロウ)」と「五目野菜のシャキシャキ炒め　黒コショウ風味」の２種類です。




作り方は、簡単！！
紙のラベルをはずして、電子レンジで決められた時間チンするだけ！

加熱後は、容器が熱くなっているので、
レンジから取り出す時と上のフィルムをはがす時に
やけどに注意が必要です！

加熱後フィルムをはがした状態が↓こんな風になってます。



タレと食材をよく混ぜ合わせてお皿に盛りつければ



「五目野菜のシャキシャキ炒め　黒コショウ風味」

「回鍋肉(ホイコウロウ)」　

彩り鮮やか立派な一品が完成です。

肝心なお味のほうですが・・・・
電子レンジでの調理で、余分な油を使わずに済むせいか
さっぱりしてます！

高カロリーのイメージがある
「回鍋肉(ホイコウロウ)」　が１５３㎉
「五目野菜のシャキシャキ炒め　黒コショウ風味」が１３８㎉というのも驚きです。


低カロリーながら、タレやソースのコクや風味が十分なのも魅力。
また「五目野菜のシャキシャキ炒め　黒コショウ風味」の場合、キャベツ・玉ねぎ・小松菜・人参・蓮根・きくらげ・赤パプリカと野菜がたくさん入っているので、野菜不足の解消にも一役買いそうです。

生の状態から電子レンジで調理するので、
野菜がシャキシャキしているし、
野菜の栄養素もしっかり摂れそうですね。

現在のところ、「デリたて食堂」は首都圏の一部のローソンと
ナチュラルローソンの一部の店舗での販売だそう。

一人暮らしでヘルシーな食生活をしたい人には、
手軽で作れて食べれる「デリたて食堂」はかなり流行る予感。

全国のローソンで発売される日は近い！？